نادي الثقافة

  يبدأ يومك الحقيقي ليس عند الاستيقاظ مع شروق الشمس، بل في الليلة التي تسبقه. ومن أجدر ما يمكنك فعله أن تخطّط ليومك القادم قبل أن تنام، لتعيشه بأفضل صورة ممكنة. صلِّ العشاء، ثم ضع خطة واضحة لليوم التالي، وحدّد الأهداف الصغيرة التي ينبغي إنجازها. بعد ذلك، انعم بليلة هادئة ونومٍ مثالي، بعيدًا عن القهوة لستّ ساعات على الأقل، وعن الطعام الثقيل؛ فبهذا تعزّز نومك العميق وتحصد أكبر فائدة منه. ثم ادفع نفسك للبدء بأصعب مهام يومك: الرياضة. خصّص لها نصف ساعة أو ساعة تبذل فيها جهدك، فتُفرغ طاقتك السلبية، وترتفع نبضات قلبك، وتتحسّن صحتك. وبعد الانتهاء، استحم لتنعم بعقلٍ صافٍ وشعورٍ جميل بالإنجاز، إذ يفرز الجسد هرمونات المكافأة في الدماغ، فتشعر بالسعادة وتتحفّز لتحقيق بقية أهداف يومك. بعد أن تغذّي جسدك، ابدأ بتغذية أهم أسلحتك: عقلك، منبع الأفكار الذكية. اقرأ عدد الصفحات الذي التزمت به، واحرص على أن يكون معك قلم أو دفتر لتدوين الأفكار. كافئ نفسك برشفة قهوة بعد كل بضع صفحات، واجعل قراءتك تفاعلية يحدث فيها تلاقحٌ فكريّ ثري. دوّن على الهامش ما يطرأ على ذهنك، فبعد القراءة ستجد نفسك في حالة مزاجية رائ...

     القراءة تكسبك الأمل، وتذكّرك بأهدافك التي من الواجب تحقيقها، وتهديك طاقة السعي نحوها؛ وبذلك تغنم بحياة ذات معنى. إذ تشغل حاضرك بالسعي، ومستقبلك بالآمال، وماضيك بصناعة ذكريات رائعة تتغنّى بها وتطرب حين يزور بالك طيفها. كلّ هذه الأمور من مغانم الحياة ذات الأهداف. في عالم الأهداف يختلف سعي الناس؛ فمنهم من يحلم فقط ويتمنى، ومنهم من يحلم ويطبّق، فيحدّد هدفه ثم ينسج له منظومة يومية يسعى بها للوصول إليه، ويسكب جهوده في الالتزام بهذه المنظومة، ويجرّ نفسه إليها مهما كانت المشاغل ومهما كانت الحالة المزاجية، فيغنم بالوصول إلى الأهداف، ويصل إلى الحرية التي ينعم بها المنضبطون، الذين يعيشون الحياة وفقًا لطموحاتهم لا رهينةً للمزاج والآمال الكاذبة. في بداية العادة الجديدة تنشأ مقاومة في فعلها، لكنك تدفع نفسك وتبدأ بالعادة المفيدة، وتستمر لمدة 21 يومًا، ثم تنشأ في عقلك دائرة عصبية لهذه العادة، فتفعلها بتلقائية، ويصبح عدم فعلها متطلبًا لمجهود. تجد نفسك تنجرف إليها بسهولة وبمجهود أقل، وتغنم فوائدها الجمة، وتفيض بالإشراق في حياتك، وتكتسب يومًا ذا جودة عالية ينتج حياة رائعة؛ فادفع نف...

لكتب دوستويفسكي تأثيرٌ عميقٌ في نفوس القرّاء؛ ففيها تجلٍّ وإبداعٌ وتأثيرٌ منقطعُ النظير، بكلماتٍ مؤثرةٍ تنقل المشاعرَ والأفكارَ إلى عقول القرّاء وقلوبهم معًا. ليست مجرد روايات، بل تعبيرٌ عن الفقر والفرح والحزن، وعن الترابطات الإنسانية والمشاعر بطيفها الباهر. لكلمات الرواية وقعٌ غريبٌ على النفس؛ فمن شدة انسجامك معها تشعر أنك أحد أبطال القصة. يا لإبداع دوستويفسكي، يرسل الكلمات فتنـبض في عقل القارئ، ويتأثر بها بشعورٍ أعمق ومعنى أسمى. أرسل تلك الكلمات منذ زمنٍ بعيد، وها هي اليوم تصدح في عقول القرّاء، حاملةً عمق الشعور والتعبير. وفي تلك الروايات إسقاطاتٌ عميقة على الإنسانية، وبوحٌ دفينٌ بأسرار المجتمع وما يعتمل داخل القلوب والعقول، وهي تحاكي مشكلات اليوم وما يعانيه البشر. القراءة لروايات دوستويفسكي تجربةٌ إنسانيةٌ عميقة، وليست مجرد قراءةٍ لروايةٍ مسلية؛ بل هي قراءةٌ يسيرةُ الهضم تعصف بوجدان المشاعر، فتمثل الواقعية والسوداوية الحقيقية التي هي جزءٌ من الحياة. يرسل كلماته برشاقةٍ باهرة، ويعبّر عن عمق الشعور، وينسج الأفكار، وتنمو الشخصيات في مخيلةٍ صاخبةٍ بالحياة. وفي ذلك إبداعٌ منقطعُ ...